Den fineste bursdagsgaven!

Dette er den fineste bursdagsgaven jeg har gitt til meg selv noensinne. Jeg var en smule nervøs før jeg gjorde dette, men jeg er superfornøyd nå i ettertid! Jeg har lært så masse, og virkelig blitt et nytt menneske. Det er bare så deilig å være i naturen, spise sunt, og la hjernen slappe helt av uten noe mas eller stress. Man har ofte fokus på kropp at man må spise sunt og drikke masse vann, ta vitaminer og trene. Men vi glemmer ofte den mentale helsen, at det er viktig å tenke positivt, koble ut, slappe av og meditere.

Det å sitte i en time og ikke gjøre noen ting, det er noe av det vanskeligste man kan gjøre, spør du meg. Det klør over alt, og det føles så meningsløst. Tusen tanker flyger gjennom hodet mitt. Nå klarer jeg det så mye bedre enn når jeg kom, og jeg er rimelig stolt. Jeg kommer ikke til å meditere en time hver dag hjemme i Norge. Men jeg skal prøve å gjøre det litt hver dag, om så bare 15-20 minutter.

Jeg har også møtt en synsk dame. Hun har virkelig satt meg ut, med hvor mye informasjon hun hadde om både fortid og fremtid. Jeg hadde frysninger hele tiden, og å få noen timer med denne dama var ett prosjekt i seg selv. Men det var verdt det!

11 kommentarer
    1. Er dessverre for lite fokus på mental helse. Vi er alle mennesker med svakheter, så er viktig å ikke presse seg selv for hardt:)

    2. hva het denne synske damen? vil gjerne prøve henne selv når eg vet at du sitter igjen med noe hun har rett i

    3. Vi går offline og onlife hver helg her, viktig å ta fri fra hverdag og mas av og til. Kul jakke forresten, den hadde matcha bootsene eg gifta meg i 😀

    4. Tilbaketråkk: My Homepage
    5. Tilbaketråkk: pharmacokinetic services
    6. Tilbaketråkk: MoDTP
    7. That is really attention-grabbing, You’re a very skilled blogger.

      I’ve joined your feed and sit up for in quest of extra of your magnificent post.
      Additionally, I have shared your website in my social networks

    8. It’s appropriate tіme toо make ѕome plans fօr thе future and іt’s ttime tο be hapρy.
      Ι’ᴠe reead thіѕ post аnd iff І could Ι
      want to suggest yoou ome intedresting things or tips. Ꮲerhaps
      yoᥙ can write next articles referring tօ thiѕ article.
      I wish to read mоrе things aƅoᥙt it!

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg